La vie a assez de compétitions ; votre corps ne devrait PAS être l'un d'entre eux.

Se sentir à son meilleur commence de l'intérieur.  Je crois qu'une femme en bonne santé et équilibrée qui se sent mieux brillera et sera à son meilleur.  J'aide les femmes de tous âges à passer à l'action pour montrer à leur corps un peu d'amour-propre et accepter la peau dans laquelle elles sont.  Je transforme les expériences personnelles négatives en expériences corporelles positives et j'aide les femmes à mener une vie saine et équilibrée et à aimer leur corps dans le processus.

Que vous soyez aux prises avec votre santé et votre bien-être depuis des années ou que votre défi soit nouveau, je suis là pour vous.  Je guide des femmes comme vous pour identifier la cause de vos problèmes et vous mettre sur la bonne voie pour vous aider à être la meilleure version de vous-même.

Votre corps est unique.  Vos défis sont uniques.  Je comprends, complètement.

Tu n'es pas comme les autres, tu es belle et des ondes positives pour ton corps arrivent !

Je sais, vous vous dites probablement : « Cassandre, que suis-je censé faire ? Mon corps n'est PAS la définition des objectifs du corps. »  Je vous entends, mais laissez-moi partager quelque chose avec vous.

Des changements négatifs peuvent se produire du jour au lendemain, mais les bons changements prennent généralement beaucoup plus de temps.  Pour la plupart des femmes, les défis émotionnels peuvent être corrigés par des changements systématiques et des actions positives répétées.

Écoutez, le temps passera de toute façon, et si vous n'agissez pas maintenant, vous regarderez en arrière et souhaiterez avoir déjà commencé.  Il est temps que vous ressentiez de l'amour et du respect lorsque vous vous regardez dans le miroir !