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Votre CORPS est vraiment un PAYS DES MERVEILLES même si vous ne le voyez pas ENCORE !

 

La vie a assez de compétitions ; votre corps ne devrait PAS être l'un d'entre eux.

Vous avez de quoi vous débrouiller entre le travail, l'école, la famille et la vie sociale, sans pour autant compliquer davantage les choses avec des problèmes d'apparence.

Si vous avez déjà lutté contre l'un des symptômes de la dysmorphie corporelle, vous savez à quel point cela peut nuire à votre santé, et encore moins à votre vie.

Gain de poids

Perte de poids

Problèmes digestifs

Dépression

Changements d'humeur

Ce ne sont là que quelques-unes des difficultés auxquelles vous faites face lorsque vous voyez quelqu'un de différent dans le miroir.

FAIT PAS SI AMUSANT : En raison des niveaux élevés d'œstrogènes, les femmes ont souvent un risque beaucoup plus élevé de développer une dépression et une dysmorphie corporelle.

Le problème est que vous avez lutté contre votre corps au lieu de TRAVAILLER avec lui.

Vous POUVEZ aimer la peau dans laquelle vous êtes et je vais vous montrer comment !

Cassandra Schmigotzki, Wellness Coach
Cassandra Schmigotzki

Rencontrez CASSANDRE

J'ai créé The Long and Winding Road to Wellness après avoir découvert au cours de mon parcours de vie saine que le coaching de bien-être est ma passion et mon but de vivre.​ Les programmes de coaching en bien-être Brand New Me en ont été le résultat.

 

 

Téléphone : 317.721.8651   | Courriel : Cassandra@LAWRTW.com

 

 

Se sentir à son meilleur commence de l'intérieur.  Je crois qu'une femme en bonne santé et équilibrée qui se sent mieux brillera et sera à son meilleur.  J'aide les femmes de tous âges à passer à l'action pour montrer à leur corps un peu d'amour-propre et accepter la peau dans laquelle elles sont.  Je transforme les expériences personnelles négatives en expériences corporelles positives et j'aide les femmes à mener une vie saine et équilibrée et à aimer leur corps dans le processus.

Que vous soyez aux prises avec votre santé et votre bien-être depuis des années ou que votre défi soit nouveau, je suis là pour vous.  Je guide des femmes comme vous pour identifier la cause de vos problèmes et vous mettre sur la bonne voie pour vous aider à être la meilleure version de vous-même.

Votre corps est unique.  Vos défis sont uniques.  Je comprends, complètement.

Tu n'es pas comme les autres, tu es belle et des ondes positives pour ton corps arrivent !

Je sais, vous vous dites probablement : « Cassandre, que suis-je censé faire ? Mon corps n'est PAS la définition des objectifs du corps. »  Je vous entends, mais laissez-moi partager quelque chose avec vous.

Des changements négatifs peuvent se produire du jour au lendemain, mais les bons changements prennent généralement beaucoup plus de temps.  Pour la plupart des femmes, les défis émotionnels peuvent être corrigés par des changements systématiques et des actions positives répétées.

Écoutez, le temps passera de toute façon, et si vous n'agissez pas maintenant, vous regarderez en arrière et souhaiterez avoir déjà commencé.  Il est temps que vous ressentiez de l'amour et du respect lorsque vous vous regardez dans le miroir !

 
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1:1 Entraînement

Affiner ou approfondir la résolution des problèmes de santé

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Coaching de groupe

Cours d'hygiène de vie jusqu'à 15 personnes

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Fit Indy Parties

Soirées de remise en forme dans la région métropolitaine d'Indianapolis

 
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Ne vous contentez pas d'exister, VIVEZ ! 

 
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Peu importe qui vous êtes, peu importe ce que vous faites, vous avez absolument et positivement le pouvoir de changer.

Bill Phillips

 
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